四、如果在服用安眠药时遇到任何问题

長期失眠可帶來很多不良影響,例如可能增加患上高血壓、冠心病、糖尿病等的機會和影響免疫力;精神上亦會增加患上抑鬱症、焦慮症等的風險,這些情緒上的問題更可能倒過來令睡眠質素下降,造成惡性循環。因此,絕對不能小覷失眠對健康帶來的影響。

2020-03-30

市民必须改变生活习惯来应对不知何时了的疫情

市民必須改變生活習慣來應對不知何時了的疫情,大家外出時,口罩和酒精搓手液比手機更重要;上班一族多用企業遙距辦公方案(home office)。大型宗教活動使用視像會議模式,而小型宗教活動則要小心安排。雖然不可能長期完全禁絕飯敘,但大家就要奉行「食不言」,戴上口罩後才暢所欲言,聚集時間也要短。另外,提高如廁衛生意識,避免不必要的外遊等等。

2020-03-29

只有前面加上public即「公共」词义时才跟城市卫生有关

中世紀歐洲城市背棄古羅馬模式,沒有垃圾處理系統、沒有下水道、幾乎沒有浴室,髒亂差橫行;而且城市沒有專職清潔工,生活垃圾隨街傾倒。長此以往,往往整座城市成了巨型垃圾場。甚至國王走在街上都可能兜頭被潑一頭污水。一俟雨天,整個城市更成了污淖的沼澤──這樣的環境怎能不是疫病的培養所?更兼當年歐洲大多數街區沒有公共廁所,人和動物都是當街排泄。可以想像,這樣的混合漿液更是使人致病的蚊蟲鼠蚤的寄居樂園。

2020-03-18

珍宝海鲜舫的壁画采用了《入跸图》画面河上许多官船

第二物是二樓壁畫《衣錦榮歸圖》,我以為是鎮舫之寶,不少遊客忽略賞畫,說來也是損失,因此特別介紹給孫兒。《衣錦榮歸圖》是由意大利藝術家博寶亞以明朝名畫《入蹕圖》作藍本,用馬賽克重新演繹,此壁畫可觀之處正是東西文化交融。

2020-03-15

我人生中的首次露营竟然是在一座国家公园

就連天天在海上帶隊的Damo都連聲感慨我們有多幸運,因為很多人一生都不一定能看到一次這樣只有BBC紀錄片中才會出現的場景。這次行程也毫無疑問成了這次塔州行,甚至是人生中最難忘的經歷之一。同時,也更加強了我愛護海洋的信念,希望讓更多人能看到這麼美好的畫面。

2020-03-09

但香港人一般都以「珍宝海鲜舫」称呼整个珍宝王国

珍寶海鮮舫承載了我們香港人集體的記憶。珍寶海鮮舫閃亮的40多年間,香港人,無論達官貴人,還是普羅大眾,即便沒上去觀光吃過海鮮,也曾看過那裏的燈火,聽過那裏的故事。香港不少名人在那裏留下了江湖的傳說。賭王何鴻燊非常喜愛在珍寶海鮮舫過生日。他生病住院前幾乎每年都在這裏擺生日宴。最後一次是2013年慶祝92歲生日。宴開16席,名人薈萃,記者雲集,熱鬧非凡。珍寶海鮮舫也是很多著名電影的拍攝取景地。荷里活電影《生死戀》、李小龍主演的《龍爭虎鬥》、日本怪獸電影《哥斯拉完結篇之世紀必殺陣》、《無間道2》和周星馳的《食神》等等都在此拍攝。香港及海外的無數影迷,都對珍寶海鮮舫有揮之不去的記憶。

2020-03-08

长时间佩戴口罩容易令皮肤出现问题

他說:「減少化妝可預防皮膚出現問題。現階段,大家只需於皮膚外露位置塗上防曬用品,便已足夠;但回家後,記得將防曬品遺留在面上的污垢徹底清潔,並注重護膚,勤敷面膜。」

2020-03-08

他提醒消费者要选择品牌的眼镜消毒湿纸巾

消委會早前表示,清潔用品的消毒成分主要包括酒精、季銨化合物、雙氯苯雙胍己烷及三氯生。當中,雙氯苯雙胍己烷若接觸眼睛,可能會引起結膜炎或角膜受損。有研究指出,動物身上有三氯生,可干擾牠們的內分泌和助長腫瘤生長,建議消費者謹慎和合理地使用含三氯生的產品。

2020-03-08

就不能以相同身份在「个人艺术工作者」的范畴申请支援金

約630個團體或計劃受惠香港藝術發展局主席王英偉出席昨日舉行傳媒發布會時表示:「我們希望可以通過『藝文界支援計劃』為藝術界提供即時支援,受惠對象涵蓋受到藝術界資助的藝團、計劃及有關的藝術工作者,以及非藝發局資助的藝團及個人藝術工作者,預計最少有六百三十個團體或計劃、四千六百名個人藝術工作者得到資助。」(計劃資助詳情見表)

2020-03-06

常会出现的两部机器是呼吸机和人工肺

在新冠肺炎確診病例中,有病人因出現氣促的狀況求醫後才被確診。鄧建邦醫生指,通常的肺炎感染,指病毒或細菌入侵到肺組織,引致肺膜及軟組織受損,常見情況是肺功能受損。肺氣泡聚積痰等分泌物,或肺炎感染影響到肺膜組織,引致肺膜軟組織水腫,因而導致肺氣泡無法正常擴張而引起肺功能受損。情形猶如一個氣球,平時吹的時候,若膠太硬或內層有水,很難吹起。不能擴張的肺氣泡就失去功能,形成肺功能因而受損。呼吸機是將膠管放入氣管,用正壓氧氣輸送到肺部幫助呼吸,原理是用更大的壓力輔助肺部擴張。

2020-03-02

缺一不可—(1)清洁:不同种类的眼镜应使用不同的清洁液

如果還是感到憂心,疫情期間可選擇佩戴一次性隱形眼鏡。緊記每次佩戴或除下鏡片時,都要先清潔雙手。

2020-03-02

政府并会继续推展香港体育学院的新设施大楼计划

貝鈞奇對財政預算案表示歡迎,他認為隨着政府大幅提升總資助額,受惠的運動員人數可望倍增,為體育界帶來鼓舞作用。他認為這次資助提升比例很理想,而體育界在去年底的香港體育界國慶聯歡,已經聽過特首林鄭月娥會在資助額加碼,他很高興政府在這次預算案中兌現承諾及落實執行。他同時認為,政府推展香港體育學院的新設施大樓計劃,對推動香港體育發展亦大有幫助。

2020-02-27

向「创意智优计划」及「电影发展基金」各拨款10亿元

文化藝術預算開支主要分配給民政事務局、康樂及文化事務署(康文署)、商務及經濟發展局使用。陳茂波說,另已向藝術發展局和康文署共撥款2.16億元,提供約700個實習、獎學金及在職培訓名額,加強培訓藝術行政人員。繼續通過「非物質文化遺產資助計劃」和粵劇發展基金推廣中國傳統文化,同時鼓勵本地藝團和藝術家向世界展示香港的文化實力和藝術成就。

2020-02-27

其中活跃于文艺复兴初期的保罗.乌切洛《圣乔治与龙》

身為馬薩喬和安傑利科修士的同代人,保羅.烏切洛在描繪這一著名傳說時保留了其傳世代表作《聖羅馬諾之戰》中對當時新興的線性透視法的興趣,並將戰鬥場景中的騎士和馬匹動態造型沿用至近三十年後完成的《聖喬治與龍》當中。然而,儘管畫家試圖用位於透視焦點的背景遠山營造出景深,畫中向地平線延伸的綠草坪和地面石磚向右側傾斜的矛盾處理,卻證明他尚未完全參透此技法。

2020-02-26

笔者精选三家视像会议软件:Boom、Zoom和腾讯会议

從對比中可以看到,如果不比較「戰疫模式」,相比起限制最多三人的Boom和最多二十五人的騰訊會議,Zoom免費模式下提供一百人會議是有極大優勢的。而在「戰疫模式」開啟之後,騰訊會議以最多三百人的數據一舉超過另外兩家,展現出其所提供的服務較為全面。

2020-02-23

积极预防和治疗上述疾病对预防中风及其他疾病的发生

中風的死亡率隨患者年齡增長而上升,由於一直缺乏有效的治療措施,他坦言,大家照顧好自己的身體,是目前最好的預防措施。

2020-02-23

市民每天听到的都是「感染和死亡数字」

二是網絡的訊息爆炸,似真非假的消息,排山倒海而來,謠言滿天飛,使人應接不暇,暫時失去了理智和客觀的分析能力,產生羊群效應,迫使市民一窩蜂去搶購日用品。

2020-02-23

有些人免疫力强

有些人免疫力強,有些人則較弱,如果他們感染了同一樣的病毒,結果可能不一樣;自身免疫力較強的人,體內的病毒還沒開始大量增加,就可能被逐漸消滅。一般來說,年輕人的免疫系統良好,就算被感染,也可能不會出現明顯症狀,或者症狀非常輕微,過了一段時間後,甚至會自行好轉。

2020-02-17

于下车时问司机为何不戴口罩

上述那女士的贈口罩事件,外人看來或是小事一樁,對於那位司機而言,卻是雪中送炭。網上有很多人說過,如有口罩多,出街多帶一兩個,碰上有需要的人便贈之。如今疫情嚴峻,正如香港經典名曲《獅子山下》的歌詞:「人生中有歡喜,難免亦常有淚。我哋大家在獅子山下相遇上……既是同舟,在獅子山下且共濟,拋棄區分求共對……攜手踏平崎嶇,我哋大家,用艱辛努力寫下那不朽香江名句……」疫情下向陌生人贈口罩,且共濟,就是港人情。

2020-02-17

别换:不要吃别人的药

高血壓是常見都市病,一般與遺傳及肥胖有關。疫情之下,究竟應該如何管理血壓?如何用藥?北京大學國際醫院心血管內科主治醫師奚卉表示,現時患者最重要的是:別停,別改,別換,別慌。

2020-02-17

    惟主办单位日前最终在官方社交网宣布取消活动

    記者許詠妍報道:最近因「修例風波」引起的社會政局不穩,因考慮粉絲們安全起見,不少原定在香港開騷的外地藝人、歌手或樂隊紛紛取消表演,甚至有韓國歌手、女團再三延後表演,到日前終宣布取消。除了外地藝人、歌手或樂隊受影響外,本港歌手亦有因社會問題而需要取消表演。截止到目前,仍有大量節目陸續取消。

    2019-11-16

    为全新一代瑞虎7留下更大的市场空间

    据了解,今年9月份将要推出的代号为T1D的车型就是现款瑞虎8的大改款车型,将针对外观与内饰进行再次改动,整体设计风格会更加接近全新一代瑞虎7。另外,瑞虎8将针对动力配置进行调整,减少1.5T车型的设置,主打1.6T车型。减少的1.5T燃油动力会由1.5T 48V轻混系统来替代,为全新一代瑞虎7留下更大的市场空间。

    2020-01-05

    我们大部分的员工都是一线的兄弟

    近日,一篇名为《网易裁员,让保安把身患绝症的我赶出公司。我在网易亲身经历的噩梦》的文章刷屏社交网络。该文作者称自己是网易一名游戏策划,“在身患绝症的情况下亲身经历逼迫、算计、监视、陷害、威胁,甚至被保安赶出公司”。

    2019-11-25

    控方指这24名被告在7月28日在德辅道西近皇后街一带

    昨晨9時許,在3號風球下,數百名口罩黨冒風雨聚集在法院外的太安街,不停高呼口號,聲浪逼人。法庭外已採取安保措施,在門外架起鐵馬開出通道讓使用法庭服務的市民進入。據了解,警方派出有防暴裝備的便衣警員,駐守法庭外以防突發事故。眾被告在親友和律師陪同下魚貫進入法院,其間不斷增加的口罩黨已增加至近千人,部分人湧出馬路及席地而坐,一度影響來回行車線。縱暴派立法會議員郭家麒、許智峯、工黨郭永健等,及社民連成員吳文遠、梁國雄等,亦到場「抽水」博出鏡。

    2019-08-01

    为什么大学校园变身「兵工厂」而中学校园则沦为「暴徒培训所」

    立法會教育事務委員會昨日大比數通過一項動議,要求教育局嚴肅追究煽動仇恨及慫慂學生參與非法集會與街頭暴力的老師。雖然動議並無約束力,但民意彰彰明甚,教育部門必須嚴肅跟進,決不能當耳邊風,坐視具強烈政治傾向的邪惡之人繼續披着「老師」的外衣,荼毒青少年,肆無忌憚地摧毀香港的未來。

    2019-12-07

    「一国两制」实践才能沿着正确方向走稳、走实、走远

    20年前,伴隨着《七子之歌》的感人旋律,歷盡風雨的澳門終於回到祖國懷抱。澳門從此走上了同祖國內地優勢互補、共同發展的寬廣道路,祖國統一大業進程鑄就又一個歷史豐碑。今天,濠江流彩,蓮花盛放,一個生機勃勃、安定祥和的澳門正以嶄新的姿態屹立在祖國的南海之濱。

    2019-12-21

    开展集中授课、项目路演、科技金融和基地实践等教学活动

    本期培训班学员分别来自湖北、河南、甘肃三省科技特派员创业骨干,以及湖北“三区”农村创业骨干。培训历时45天,其中面授课程学习15天,远程教学和实习实训为30天。

    2019-09-10

    每一位参与复试的选手都是为了心中的主持梦想而来

    本届主持人大赛复试赛段,结合选手的个人特质,从新闻和文艺两个类型考查选手表现,将具备过硬导向把控能力、多媒体应用能力以及人格化传播能力作为新闻型和文艺型主持人才的考核标准。而在此基础上,大赛复试阶段的难度也迎来了全方位升级。

    2019-08-05

    照片中江宏杰福原爱一人抱着一个孩子

    9月9日,江宏杰在微博晒出一家人出行的照片,并配文:“很乖,很乖”。照片中江宏杰福原爱一人抱着一个孩子,正在公园里开心游玩,一家四口齐看镜头幸福温馨。

    2019-09-09

    特斯拉多名在这个帐篷车间工作的现任和前任员工爆料称

    这张照片显示了胶带被粘到了一个白色塑料外壳上,在这个位置,胶带将“三摄像头”设备连接固定在Model 3的内部。

    2019-07-17